從步態看健康

每次走在街上，我都會忍不住四處張望，觀察大家的走路方式。各個城市，不同地區的人們，往往都有著不一樣的走路習慣。

每天看似不經意的一小步，其實是影響人體健康的一大步。以「脊骨神經醫學」的觀點，針對行走跨步時人體各個部位的連動

人體的構造環環相扣，走路不只是關係到腳部的動作而已，也會牽動全身的肌肉、骨骼與神經系統。走路方式正確的話，「步