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你是否曾經覺得大腦遲鈍,記憶力下降?或者擔心隨著年齡增長,自己會逐漸走向癡呆?其實,解決這些問題的方法可能比你
你是否經常感到雙腿疲憊不堪,甚至出現水腫?這些問題很可能與你腳踝的活動不佳有關。當血液流到下半身後,必須克服地