鞋墊

導遊帶團經常需要長時間走路與站立，不少人反映因此有腳底疼痛、小腿抽筋，甚至肩頸和腰背酸痛的困擾，長期下來會影響

調酒師等需要長時間站立於吧台工作的職業，加上頻繁的彎腰、轉身等重複動作，不少人反映因此有扁平足相關不適、足底筋

公車站務、交通運輸等需要長時間站立顧崗的職業，經常反映因為長時間站立而受足底筋膜炎、靜脈曲張、膝蓋痛等問題困擾

長時間站立導致腳底疼痛、足弓塌陷，甚至拇指外翻，是許多職業共同的困擾。不論是廚師、教師還是護士，長時間的站立和

廚師的工作型態經常需要長時間站立於爐台前，不停走動、切菜、備料，不少廚師反映因此出現足底筋膜炎，甚至足弓逐漸塌

加油站、停車場等需要長時間站立走動的工讀生族群，也常反映因為工作時間內幾乎沒有坐下休息的機會，容易出現腳酸、足

美髮沙龍的洗頭、助理人員也是長時間站立的職業之一，不少人反映因為每天長時間站著為顧客服務，容易出現足底筋膜炎與

不少便利商店店長、賣場管理職的顧客反映，工作型態除了站櫃檯，還要頻繁走動整理貨架、處理突發狀況，長時間下來容易

餐廳外場服務人員因為工作需要長時間站立、端盤走動，不少人反映因此出現拇指外翻加重、小腿疼痛，走路變得比較不舒服

醫護人員的工作型態經常需要長時間站立與快速走動，不少護理人員反映因此出現足底筋膜炎、腳跟不適，甚至連帶肩頸僵硬

銀行接待、櫃檯人員同樣是需要長時間穿著制服、高跟鞋站立服務的職業，不少人反映因此有足底筋膜炎、腳底雞眼，甚至肩

飯店櫃檯、服務業前台人員因為職業形象需求，經常需要長時間穿著高跟鞋站立接待，不少人反映因此感到足部疲勞、小腿緊

速食店、餐飲門市店長也是長時間站立走動的高風險族群，從開店到關店幾乎全程站立處理訂單、指揮現場，不少人反映因此

百貨專櫃的銷售人員（俗稱「櫃姐」）也是常見的久站職業之一，從開店站到打烊，許多人反映容易出現足底疲勞、腳底痛，

許多在超商、賣場擔任收銀工作的顧客反映，長時間站立結帳、整理貨架，下班後常有腳底刺痛、腰酸背痛的困擾，即使換過

走路會累？運動會累？ 人們的日常生活往往離不開走路和運動，在各種交通工具發達的現在，人們越來越依賴於各種便捷的

足弓是人類足部結構的一個重要部分。它由腳底的骨頭、肌肉和韌帶組成，能夠提供足部支撐和穩定性。當足弓出現問題時，

足弓鞋墊是一種能夠提供足部支撐和保護的裝置，主要作用是減輕足部疲勞和壓力，改善步行姿勢，增加穩定性，並減少損傷