鞋跟磨損?及時修補,避免長短腳問題!
好的鞋子,不是看品牌或價格,而是看結構。
當你的鞋跟出現磨損,這其實是一個健康信號,告訴你該關注你的腳部結構了。
鞋跟磨損是正常的,但如果左右腳的磨損程度不一樣,那麼你可能有功能性長短腳的問題,這會進一步影響你的姿勢和平衡。
就像車子的輪胎一樣,當輪胎磨損或歪掉時,我們會馬上去修理,確保它的平衡。但是,當鞋子磨損時,很多人卻忽視了問題,繼續穿著變形的鞋子。要知道,人比車更珍貴,鞋子出現磨損,應該立即處理,這樣才能保護你的雙腳和健康。
如果你發現家人或自己的鞋子後跟已經磨損不平衡,不要擔心!其實很簡單,只需去專業的鞋店或修鞋的地方,將磨損的部分換掉,補上一塊新的鞋底,鞋子就能恢復平衡,避免對腳部的進一步傷害。不要只補一個角,整塊鞋跟都應該進行修補,這樣才能徹底解決問題。
今天看完直播後,回家檢查一下你的鞋子吧!記住,鞋子磨損不是小事,關注你的鞋跟健康,及時修補,讓你每一步都走得輕鬆平穩。守護你的雙腳,就是守護你的健康!