孕婦足部保健

孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右,走路時對腿和腳的壓力就大了許多,重心也發生改變,若無法有效分散壓力便會使孕婦感到疲憊,從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是腳弓來完成,腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外,還可以保持人的身體平衡,因此孕婦在選購鞋時,除了講究舒服、保暖,還要考慮腳弓的需要並搭配合適的足弓矯正鞋墊。

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